” Der er intet som et lækkert måltid mad. Et godt måltid er næring for både krop og sjæl, vil nogle mene. Uanset om man er tilbøjelig til at være enig heri eller ej, kan et godt måltid mad hurtigt blive til en frygtelig oplevelse, hvis den mad, man har indtaget, ikke har være opbevaret …
” Risiko for overspisning på arbejdspladsen er større i stressende- og psykisk belastende jobs. Medarbejdere i denne branche har større risiko for overspisning i frokostpausen, hvilket både fører til mindsket energi, overskud og produktivitet. I denne artikel deler Spisepsykologi-coach Jette Uhre 10 tips til, hvordan man kan reducere overspisning på arbejdspladsen. I stressende jobs kan …
Når man er stresset i livet går det ud over mange ting. Det kan både være privaten og arbejdet der rammes af perioder med stress. Følelsen af stress går meget ofte den ramte på fysisk såvel som psykisk og anspændthed i kroppen samt lysten til at lave absolut ingenting er ofte slående. Alt efter hvor …
Men det er aldrig helt skidt at være ude i god tid. For når man er ude i god tid, om det er med indkøb af firmajulegaver, ansættelse af nye medarbejdere eller indkøb af kuglepenne til kontoret, har man som regel lidt ekstra tid til at researche og overveje – og finde de bedste priser. …
Hvorfor ikke tage vandreskoene på og tilbringe teambuilding-dagen uden døre på en vandretur i naturen? Du kan hente god inspiration til forskellige teambuilding-aktiviteter her. På vandretur langt væk fra kontoret Når man befinder sig i de vanlige rammer hjemme på kontoret, har man det også med at fortsætte i de vanlige roller. Og der er …
Rigtig mange arbejdende mennesker i ledelses stillinger i de danske virksomheder, arbejder rigtig meget. Nu står sommeren snart for døren, og det er en oplagt mulighed for at tage på lidt ferie med familien. Når man skal til at vælge ferie, er der mange muligheder. Alt efter budget og tidsrammer kan man vælge mellem mange …